👤

Wyjaśnij trzy techniki asertywne:

a) ZDARTA PŁYTA



b)WIELKI SŁOŃ



c)ZASŁONA DYMNA


Odpowiedź :

Odpowiedź:

Zdarta płyta - polega na powtarzaniu zdania, które zostało wypowiedziane za pierwszym razem

Wielki słoń - to propozycja kontroli tempa własnego. Zasada ta mówi o tym, aby w sytuacji odmawiania mówić wolniej, głębiej oddychać, parafrazować i dopytywać się, gdy coś jest niezrozumiałe

Zasłona dymna - polega na pozornym akceptowaniu kierowanej pod naszym adresem krytyki, bez kontratakowania.

Chyba dobrze :)