👤

hej to nie jest żąden przedmiot ale prosze o pomoc jak ma sie depresyjny dzień i myślisz o samobójstwie co mam robić?

Odpowiedź :

Odpowiedź:

np posłuchaj muzyki, obejrzyj jakis serial, zjedz cos dobrego

Najlepiej pogadać z kimś dla ciebie bliskim o tym, zrobić sobie ciepłe kakałko oraz położyć się i odpocząć. Pamiętaj że każdy z nas miewa cięższe dni ale zawsze po burzy wychodzi słońce i będzie dobrze, dasz radę! trzymaj się cieplutko;)