👤

Utrzymana ciągle niewłaściwa postawa ma negatywny wpływ na funkcjonowanie wielu narządów wewnętrznych a w konsekwencji na ogólny stan zdrowia

Układ oddechowy

Układ krążeniowy
.


Odpowiedź :

Niewłaściwa postawa - negatywny wpływ na funkcjonowanie narządów

Układ oddechowy - nieprawidłowa postawa, w szczególności "garbienie się" sprawia, że klatka piersiowa nie może się w pełni rozszerzyć co skutkuje zaburzeniami w wentylacji płuc.

Układ krążeniowy - nieprawidłowa postawa sprawia, że krew nie dopływa do wszystkich miejsc w organizmie, skutkuje to np. drętwieniem kończyn.

U młodzieży wady postawy często pojawiają się z uwagi na złą postawę w trakcie korzystania z komputera. Poniżej instrukcja dotycząca prawidłowej postawy w trakcie korzystania z komputera

1. Krzesło ustawione w taki sposób abyśmy byli wyprostowani

2. Swobodne ustawienie głowy - bez podpierania ręką, wyginania

3. Stopy dotykają podłogi - nie krzyżujemy nóg

4. Przedramiona na biurku

#SPJ4