Odpowiedź:Zdrowie można określić jako poprawne funkcjonowanie ciała i umysłu.
Wyjaśnienie:ZDROWIE-oznacza nienaruszoną chorobami fizycznymi i psychicznymi pracę organizmu,która wykorzystuje jego pełny potencjał.
CZYNNIKI WPŁYWAJĄCE POZYTYWNIE I NEGATYWNIE:
-
zdrowie może pogorszyć się w miarę starzenia,
-złego odżywiania,
-biedy lub przebywania w zanieczyszczonym lub szkodliwym środowisku.
-ćwiczenia,które sprawiają,że serce i płuca pracują wydajniej a mięśnie i kości stają się silniejsze.
-zdrowa dieta zawiera duże ilości białka,węglowodanów,tłuszczów,witamin,minerałów i włóknika.Energia przez nią dostarczana powinna utrzymać idealną wagę ciała.
-regularne rozluźnienie mięśni pozwala ograniczyć stres i napięcia,podnosi stan zdrowia i zmniejsza ryzyko zachorowania.
MAMY WPŁYW NA:
-warunki mieszkaniowe i sanitarne,czyli dostawa czystej wody pitnej,zamknięcie ścieków i kanałów odprowadzających zanieczyszczenia.
-ograniczenie zanieczyszczeń powietrza.
-szczepienia dzieci i dorosłych,które chronią przed chorobami zakaźnymi..
-badania lekarskie,które pozwalają upewnić się,czy nasz stan zdrowia jest zadowalający,czy też należy skierować nas na badania specjalistyczne.
