👤

napisz ćwiczenia na płaskostopie

Odpowiedź :

Odpowiedź:

Ćwiczenie 1.

Przygotuj kilka kredek

Bez skarpetek nogami zaciskaj kredki i je podnoś

Ćwiczenie 2.

Chodzenie na palcach u nóg

Ćwiczenie 3.

Chodzenie na bokach nóg

Tylko tyle znam, bo sam mam płaskostopie

Mam nadzieje, że pomogłem