👤

Wymień po 5 ćwiczeń rozwijających wytrzymałość:
Metodą ciągłą
Metodą powtórzeniową
Metodą interwałową
Metodą startową

Proszę o pomoc

(to z wf) ​.


Odpowiedź :

Odpowiedź:

Ciagłą: brzuszki deska przysiady kopanie pilki

2 nie wiem

3 nie wiem

4 cos lekkiego

Wyjaśnienie:

Mam nadzieje ze pomoglem