Odpowiedź :
Odpowiedź:
I śniadanie:
owsianka na mleku bezlaktozowym z mrożonymi jagodami lub/i świeżymi brzoskwiniami
II śniadanie:
pieczywo, jajecznica z kiełkami (patrz przepis), pomidorki koktajlowe
Obiad:
dorsz zapiekany w folii z ryżem brązowym, bukiet warzyw na parze: brokuły, kalafior, marchewka,
pietruszka, brukselka
Podwieczorek:
ryż z sosem owocowym
Kolacja:
zapiekanka z kaszy jaglanej z warzywamiwarzywamiwarzywami
Wyjaśnienie: