Odpowiedź :
Odpowiedź:
wzbogacanie się w witaminy poprzez jedzenie m.in. ryb, małże, ośmiornice, kalmary i homary lecz jest też to powód ich wyginięcia.
Ryby:
witaminy A, D, E i z grupy B. składniki mineralne: magnez, wapń, potas, żelazo, jod, selen, fluor, miedź, mangan
I też inne owoce morza np. ośmiornica , krab , krewetki
witaminy A, D, E i z grupy B. składniki mineralne: magnez, wapń, potas, żelazo, jod, selen, fluor, miedź, mangan
I też inne owoce morza np. ośmiornica , krab , krewetki