Odpowiedź:
Niezdrowe odżywianie ma wpływ na zdrowie człowieka. Aby być w pełni zdrowym potrzeba nam odpowiedniej ilości kalorii, w tym przypadku mężczyźni potrzebują okolo 2500 a kobiety 2000-2200.
Jedząc niezdrowe produkty można takie jak np. chipsy (500kcal), burgera (800kcal) przybieramy szybko na wadze. Za to zdrowie produkty np. o wartości 800kcal NIE "tuczą" organizmu.
Gdy spożyjemy produkty o łącznej wartości 7000kcal przytyjemy 1kg, jednak jedząc zdrowe rzeczy nie nabawimy sie takich chorób jak cukrzyca, nadciśnienie.
