Przebywanie na świeżym powietrzu dobrze wpływa na zdrowie.
Zacznijmy od tego co to świeże powietrze. Jest to świeży, nieskażony przez nic tlen. Jak wszyscy dobrze wiemy dostarczanie takowego jest korzystne dla naszego organizmu dlatego powinniśmy często wychodzić na zewnątrz. Jednak nie wszyscy widzą w tym potrzebę.
Jak wcześniej zostało wspomniane dotlenianie się przynosi korzyści dla organów. Dobrze wpływa na myślenie, mózg jest świeższy i bardziej skłonny do pracy dzięki czemu zwiększona jest jego wydajność.
Świeże powietrze zmniejsza również ryzyko omdlenia, zasłabnięcia i zachorowania na cokolwiek, ponieważ w nieskażonym tlenie jest dużo cząsteczek wspomagających zdrowie fizyczne.
Mam nadzieję że powyższymi argumentami przekonałam was do częstego wychodzenia na świeże powietrze. Należy pamiętać, że jest to niezwykle ważne.
