Odpowiedź:
Białka są składnikami budulcowymi i regulują przebieg procesów biologicznych w organizmie (jako enzymy i hormony) Źródło: mięso, mleko, sery, jaja, ryby, fasola
Cukry są głównym źródłem energii dla organizmu. Źródło: owoce, warzywa, pieczywo, produkty mączne
Tłuszcze są głównie materiałem zapasowym i izolacyjnym. Źródło: oleje, masło, margaryna, tłuste mięsa
