👤

4.Uporządkuj warzywa według zawartości witaminy C i karotenu (ponumeruj zaczynając od najbogatszych)

Warzywo Witamina C Karoten

koperek

szpinak

szczaw

brukselka

marchew

sałata
licze na naj


Odpowiedź :

1. Wg zawartości Witaminy C

brukselka: 65-145 mg

koperek: 85 mg

szpinak: 40-84 mg

szczaw: 35 mg

sałata: 12-30 mg

marchew: 2 mg

2. Wg zawartości karotenu

marchewka 8285 mg

szpinak 5626 mg

szczaw 3848 mg

koperek 2.1 mg

brukselka 0.45 mg