👤

3. Właściwe odżywianie się jest bardzo ważne dla prawidłowego rozwoju. Za- proponuj liczbę i skład posiłków w ciągu doby odpowiednich dla osoby w twoim wieku.
14 lat PLIS NA JUTRO​


Odpowiedź :

5 posiłków.

śniadanie - 2-4 bułki z szynką

drugie śniadanie - jabłko

obiad - naleśniki z serem/dżemem

podwieczorek - jabłecznik

kolacja - jajecznica