Odpowiedź:
Aby nasz układ krwionośny poprawnie funkcjonował przez długie lata powinniśmy dbać o niego w następujący sposób:
- Systematyczny ruch i regularne ćwiczenia
- wprowadzenie do diety owoców i warzyw
- ograniczenie słodkich
- ograniczenie tłustych potraw
- ograniczenie soli
- rezygnacja z Palenia papierosów i stosowania innych używek
- regularne badania
- profilaktyka
- ograniczenie stresu
- utrzymywanie prawidłowej masy ciała
