👤

okresl jakie tluszcze są szczegolnie zalecane w naszej codziennej diecie

Na teraz!


Odpowiedź :

Niezbędne Nienasycone Kwasy Tłuszczowe, które są głównie zawarte w tłuszczach roślinnych, lecz np. też w mięsie ryb (OMEGA-3).

W pytaniu był użyty czasownik określ, więc bez wyjaśnienia. :)