👤
Missia000go
Rozwiązane

Plis.na jutro
Napiszcie jakas rozgrzewkę na jutro na wf klasa 4

Odpowiedź :

Misiapysia12322go

kręcenie głową do przodu do tyłu w prawo i w lewo następnie krążenie ramionami oburącz i na zmianę do przodu i do tyłu, kręcenie biodrami, kręcenie kolanami do wewnątrz i na zewnątrz

SuperBananekgo

Odpowiedź:

1. Skłony

2. Deska

3. Rozciągnie kostek u rek i nóg

4. Krążenie w tył i w przód

5. Naprzemienna praca ramion

6. Skipy takie jak A i C

Wyjaśnienie:

Mysle że to starczy ale jak masz jeszcze jakieś swoje to daj na lekcji

Go Studier: Inne Pytanie