Język rosyjski! Odpowiedz na e-mail od trenera personalnego. Zdjęcie w załączniku

Спасибо за сообщение. Целью моих тренировок является похудение. Это самое важное для меня. Я хочу упражняться три раза в неделю. Наиболее всего я люблю тренироваться по утрам. Поэтому мне подходят понедельник, среда и суббота. Из-за поражения я не могу бегать. Честно говоря, я этого также очень не люблю. Нет никаких других упражнений, которых я не могу или не люблю делать. Я хочу использовать диету, мне кажется, что благодаря тому я добьюсь ожидаемого результата. Кроме того, наверно, я буду ходить в бассейн, потому что плавание является моим хобби.

Жду ответа,

Павел

Nelliantonova20go Nelliantonova20go · Answer 2

Odpowiedź:

Привет, Вадим!

Хм хорошо сейчас отвечу на твои вопросы.

1. Я хочу набрать мышечную массу и увеличить быстроту

2. Я хочу тренироваться 3 раза в неделю

3. Во вторник, четверг и субботу около шести вечера

4. Для меня нету понятия "не люблю" или "не могу" я хочу достичь своей цели не смотря на трудности

5. Да хотел бы пользоваться бассейном

Уже с нетерпением жду программу!

Павел

Wyjaśnienie:

Mam nadzieję że pomogłam i liczę na naj:)