Odpowiedź:
No więc tak, znam się na tym trochę bo zdrowo się odżywiam: Mus z banana
- pokrój i obierz banana na plasterki
-zmiksuj albo zgnieć w szklance
-dodaj jogurt naturalny lub mleko zależy czy wolisz żeby było gęstsze czy rzadsze (ilość zależy od tego ile bananów tam włożymy do 2 polecam 3 łyżki)
Wyjaśnienie:
Na górze odp.
