Odpowiedź:
Poznajemy technikę gry w piłkę siatkową
Podstawą wszelkich siatkarskich umiejętności jest ogólna sprawność. Najłatwiej to zaobserwować na meczu siatkówki. Zawodnicy w czasie jago trwania wykonują setki wyskoków do zbicia lub do bloku, dziesiątki razy bronią piłki wykonując pady i rzuty itp. Muszą, więc być skoczni, zwinni, szybcy, silni i wytrzymali. Kształtowaniu tych cech, które są przydatne nie tylko na boisku, ale wielokrotnie pomogą Ci w życiu, poświęcimy czas na zajęciach siatkówki. Podstawowym elementem techniki siatkarskiej jest umiejętność poruszania się po boisku. Nie jest jednak celem samym w sobie, służy, bowiem temu, aby jak najszybciej znaleźć się na miejscu, w którym następuje odbicie piłki. Właśnie odbicie piłki jest najważniejszym elementem techniki gry w siatkówkę, żeby wykonać je prawidłowo opanować musisz sposoby poruszania się po boisku i poznać postawę siatkarską.
Wyjaśnienie:
