Odpowiedź :
Odpowiedź:
1. Nie złościć się
2. Nie siedzieć zbyt długo przy komputerze
Wyjaśnienie:
Mam nadzieję że choć trochę pomogłam? ;)
Odpowiedź:
Aby zapewnić prawidłową pracę układu nerwowego, kluczowym elementem jest sen, powinien być nieprzerywany i trwać do 7-8 godzin. Również powinniśmy unikać różnych używek, np. alkohol lub papierosy i wiele innych, nadmierny stres również nie sprzyja naszemu układu nerwowemu, jeżeli stresujemy się jutrzejszą kartkówką, najlepiej dzień wcześniej powtórzyć sobie do niej, i powtórzyć sobie materiał, aby na jutrzejszy dzień, nie stresować się.
Wyjaśnienie:
Mam nadzieję, że w jakimś stopniu pomogłam :).