👤
Rozwiązane

nie radze z stresem ciągle się denerwuje a klasa wyczerpuje mnie dooracie mi coś

Odpowiedź :

Jagodzianka130go

Odpowiedź:

Meliskę se zaparz :P Mi zawsze pomaga. Albo muzyki posłuchaj, ja się zawsze przy tym odstresowuję. Zrób coś, co lubisz robić, porysuj, pośpiewaj, pooglądaj seriale, poczytaj, albo się zdrzemnij.

Wyjaśnienie:

Liczę na naj :3

Kama213995go

mi bardzo pomaga, brać wdech i wydech kilka razy albo mieć coś w ręce np gniotka, szunerek, bądź co kolwiek innego :) mam nadzieję że pomogłam

Go Studier: Inne Pytanie