👤

Podaj po trzy przykłady produktów spożywczych, w których występują:
- białko roślinne
-białko zwierzęce
- witaminy
- składniki mineralne
- węglowodany
- tłuszcze


Odpowiedź :

Odpowiedź:

- białko roślinne- orzechy, groch, soja, kasza gryczana,

- białko zwierzęce- mięso, ryby, jajka

- witaminy- banan, orzechy, zboża, awokado

- składniki mineralne- łosoś, mleko, ser wiejski, jogurt, szpinak,

- węglowodany- płatki owsiane, ryż, bataty, tapioka,

- tłuszcze- masło, jajka, olej kokosowy/palmowy

Wyjaśnienie:

Go Studier: Inne Pytanie