Tytuł pracy: Mój wymarzony trening.
Trening powinien składać się z: 10 ćwiczeń na rozgrzewkę, 5 ćwiczeń głównych (rozpisanie liczby powtórzeń i serii w liczbach lub czasie trwania).
___________________________________________________________
proszę szybko, ma być w podpunktach, jak coś to, to jest praca z WF, ale nie dało się dać takiego przedmiotu