👤

Napisz w kilku słowach dlaczego warto rano się gimnastykować. WF dałam matme bo wf nie ma

Odpowiedź :

Odpowiedź:

Warto się gimnastykować rano ponieważ ,nasz mózg po przespanej nocy ma więcej energii na efektywny trening,poranny trening także wspomaga metabolizm.