Odpowiedź :
Np posłuchanie relaksującej muzyki, są też takie zabawki antystresowe, medytacja, pobawienie się ze zwierzakiem jeśli się ma czy pogłaskanie go porozmawiać np z rodzicami, rodzeństwem czy np opiekunem na ten tem itp
Np posłuchanie relaksującej muzyki, są też takie zabawki antystresowe, medytacja, pobawienie się ze zwierzakiem jeśli się ma czy pogłaskanie go porozmawiać np z rodzicami, rodzeństwem czy np opiekunem na ten tem itp