👤
Ameliakowalczyk73go
Rozwiązane

Ile razy w tygodniu można ćwiczyć?Można np. w poniedziałek, środę oraz piątek? ​

Odpowiedź :

Liza6ytgo

Odpowiedź:

można ćwiczyć codziennie i tak najlepiej 40 min to wtedy będziesz się czuć bardzo dobrze zapewniam Cię

Czikon1go

Odpowiedź:

Nie wiem o co konkretnie chodzi o jakie ćwiczenia, czego? Ale wszystko można chyba ćwiczyć w poniedziałek, środę oraz piątek. No ale wiadomo lepiej ćwiczyć codziennie to zwiększy efekty pracy. Efekty będą widoczne.

Go Studier: Inne Pytanie