Cześć dam najj!
Pomóżcie trzeba to wszystko dodać a potem obok każdego ćwiczenia namisać od której minuty się zaczyna a od której kończy, jeszcze trzeba dodać 5sek przerwy pomiędzy każdym ćwiczeniem. Czyli
Np. Wszystko razem daje nam 22min i 40sek
1 ćwiczenie zaczyna się od 22:40- 21:10
2ćwiczenie
21:05 (bo 5 sek przerwy pomiędzy) - 19:35
I tak dalej.
Ostatnie ćwiczenie musi być
0:30 - 00
BARDZO MI ZALEŻY ŻEBY BYŁO POPRAWNIE.
DZIĘKI
