Różnica jest taka, że przy chodzeniu nogi wykonują kroki, natomiast przy bieganiu nogi wykonują kroki biegowe. Przy chodzeniu kontakt z ziemią jest nieprzerwany. Przy bieganiu, biegacz wykonuje skoki. Biegacz, aby przemieszczać się do przodu, wykonuje ruch, który jest wyskokiem w powietrze, natomiast osoba chodząca stawia na ziemi całą piętę.
