👤
Rozwiązane

podaj 5ćwiczeń na rościąganie dolnej parti ciała

Odpowiedź :

Ameliasupel09go

Odpowiedź:

wykrok do przodu

skłon do wyprostowanej nogi

przyciaganie stup do ciala w siadzie

uniesienie nogi do góry

skłon do prostej nogi w rozkroku

Szczegółowe wyjaśnienie:

myśle że pomogłam

Go Studier: Inne Pytanie