Podczas pandemii, dbam o kondycję wychodząc do parku,na rower lub wrotki. Chodzę też na spacery w okolicach mojego osiedla, lub po prostu robie ćwiczenia w domu. Również ćwiczę na WF i dbam o zdrowie.
mam nadzieję że pomogłam<33
Odpowiedź:
Chodze na spacery do lasu
Robię też poćwiczyć zaledwie 10-15min np brzuszki przysiady
Wychodzę z psem na spacery
