Kos żywi się dżdżownicami, owadami. pędrakami chrząszczy, ślimakami, jagodami, truskawkami, owocami jarzębiny, głogu, cisu, czarnego bzu i jemioły.
Kos występuje niemal w całej Europie, część kontynentu azjatyckiego, Australii, Nowej Zelandii, Afryce.