👤

Zaproponuj dzienny jadłospis dla siebie uwzględniający zasady zdrowego żywienia izapotrzebowanie na poszczególne składniki odżywcze. Uzasadnij swój wybór produktów spożywczych wykorzystanych wtym jadłospisie.
Możesz dołączyć zdjęcia potraw


Odpowiedź :

1. mięso

2. białko

3. owoce

4. warzywa

5. zboża

nie zbyt zrozumiałam ale myślę że pomogłam