Odpowiedź:
im więcej ruchu tym mamy lepsze samopoczucie. Czujemy się w tedy lepiej. Po dłuższym i bardziej wyczerpującym treningu czy spacerze mamy satysfakcję i większą chęć do życia. Sport uczy nas też zarządzania czasem. Gdy chcemy go uprawiać musimy znaleźć odpowiedni czas i go wygospodarowac co wiąże się z krótszym czasem wolnym, i mniejszym czasie na inne obowiązki.
Wyjaśnienie:
Mam nadzieję że pomogłam ;)
