Wyjaśnienie:
moim zdaniem joga jest bardzo dobrą alternatywą aby się zrelaksować i odprężyć. W taki sposób można zająć sobie czas i jednocześnie odpoczywać. Jest to idealny wybór dla osób które chcą zacząć przygodę z treningami/ćwiczeniami ale jednocześnie nie przemęczać się bardzo. Myślę że mogła bym kiedyś spróbować Jogi gdyż jest bardzo ciekawym pomysłem na spędzanie wolnego czasu.
proszę cię bardzo zuzuqu :)
