Odpowiedź:
- odpowiednie odżywianie się, utrzymanie prawidłowej masy ciała
- aktywny tryb życia, uprawianie sportu
- brak stresu
- ograniczenie spożywania tłuszczów pochodzenia zwierzęcego
Wyjaśnienie:
1 Uprawiać sport, żyć aktywnie
2. Prawidłowo się odżywiać
3 nie zażywać używek
4 żyć bez stresu
