👤

Zaplanuj swój jadłospis zgodnie z zasadami zdrowego odżywiania.(Jest przedmiot polski bo nie ma wychowania fizycznego)

I śniadanie…………………………..


II śniadanie…………………………..


obiad…………………………………..


podwieczorek………………………



kolacja………………………………...


Odpowiedź :

Odpowiedź:

1. zupa mleczna

2.kanapka

3.obiad jednodaniowy(zupa)

4.batonik

5.boczek

1 śniadanie jajka
2 śniadanie jogurt z granolą albo musli
Obiad zupa dyniowa?
Podwieczorek marchewka pokrojona by mieć do gryzienia i może jakaś kanapka z humusem czy czymś takim
Kolacja owsianka z orzechami