Odpowiedź:
poniedziałek :Sałatka cesarska z kurczakiem 100g 127 kcal
Paella 100g 156 kcal
wtorek :Risotto 100g 118 kcal
Ryba z frytkami 100g 195 kcal
środa : Kurczak po chińsku z ryżem (nie wiem ile to ma kalorii ale na pewno mniej niż 800 )
czwartek: Zupa z groszku zielonego 200g 150 kcal
a reszte znajdziesz jak wpiszesz w przeglądarke dania na obied nie przekeraczające 800 kal wbijesz w pierwszą strone
sory że tak mało ale mam lekcje
Wyjaśnienie:
