Stres przyczynia się do:
- problemów z zasypianiem,
- częstym budzeniem się w nocy,
- trudności z koncentracją, zapamiętywaniem oraz odtwarzaniem zasłyszanych niedawno informacji,
- pogorszeniem pamięci,
- rozkojarzenia, nerwowości,
- lękliwości, ospałości,
- problemów z pobieraniem pokarmów oraz ich trawieniem.
Skutki uzależnienia się od alkoholu:
- nadużywanie alkoholu prowadzi do rozwoju schorzeń takich jak: nadciśnienie, zaburzenia rytmu serca,
- pojawiają się doświadczenia „urwanego filmu” – człowiek nie pamięta, co robił przed spożyciem alkoholu,
- zwiększona drażliwość, trudności w opanowywaniu agresji i zmienność
nastroju,
- zaburzony jest zarówno sposób odżywiania, jak i przyswajanie substancji odżywczych,
- może dojść nawet do zahamowania pracy ważnych dla życia ośrodków mózgowych, czego następstwem będą głębokie zaburzenia układu oddechowego, układu krążenia, a w skrajnych przypadkach, w efekcie tych zaburzeń śmierć.
Skutki uzależnienia od narkotyków:
- nadmierna senność, wzmożona potliwość, przekrwienie gałek ocznych, bóle głowy, problemy z koncentracją i pamięcią, zaburzona koordynacja ruchowa, przyspieszone tętno, podniesione ciśnienie, problemy z potencją,
- depresja, paranoja, psychoza mogą pojawić się u każdego zażywającego narkotyki,
- prowadzą do udarów mózgu, zawałów serca, napadowych skoków ciśnienia, zaburzeń rytmu serca,
- niewrażliwość na ból, obniżenie libido, bladość, zawał serca, udar mózgu, perforacja żołądka, perforacja jelit, obrzęk płuc – wszystkie te stany mogą doprowadzić do śmierci,
- wywołuje chęć sięgania po coraz większe dawki. Może to doprowadzić do przedawkowania i silnego zatrucia, a nawet do śmierci.
