Odpowiedź :
Odpowiedź:
Rozgrzewka :
5 kółek
krążenie rękami prawą i lewą na zmiane
bieganie truchtem
szybki bieg
podskoki z naprzemienną pracą ramion
skiping A
skiping C skręto skłony 10 przysiadów
zabawa
murarz
3 ognie
Wyjaśnienie:
Mg naj odp i naj pls