zapisz 6 zasad zdrowego stylu życia . ktoś pomożemi?

Odpowiedź:
Rzuć palenie.
Dbaj o psychike
Schudnij.
Ruszaj się
Jedz zdrowo.
Ogranicz alkohol.
- aktywny tryb życia
- brak stresu
- unikanie tłuszczów pochodzenia zwierzęcego
-rezygnacja z używek
-regularne badania
-odpowiednia ilość snu
Prosze mg naj i najlepsza odp pls