Odpowiedź :
- Dać sobie cel i iść do niego bez względu na wszystko
2.Dawać sobie kary,tak jak rodzice nam [albo my dzieciom]
3.Motywować się w postaci nagród typu cukierek czy miętówka,a nawet inne bardziej kosztowne prezenty
2.Dawać sobie kary,tak jak rodzice nam [albo my dzieciom]
3.Motywować się w postaci nagród typu cukierek czy miętówka,a nawet inne bardziej kosztowne prezenty