Odpowiedź:
Dzięki naturze zyskuje takie rzeczy jak:
1 Zmniejszenie poziomu stresu
2Uspokojenie relaks
3 Wzmacnianie więzi społecznych
Wyjaśnienie:
1 Klaksony samochodów, krzyki wciąż gdzieś się spieszących ludzi na ulicach, nieustanny ryk karetek pędzących na ratunek innym. Do tego wieczne pretensje szefa, mnóstwo obowiązków zawodowych i prywatnych, kłótnie z byle powodu. Brzmi znajomo? Nic dziwnego, że tak chętnie wybieramy eskapady w góry w najmniej uczęszczane szlaki lub wyjazdy na głuchą wieś, z dala od cywilizacji. Kontakt z naturą pozwala się bowiem wyciszyć, skupić na naszym wnętrzu i pozbyć chociaż na chwilę myślenia o problemach i obowiązkach.
2 Co daje ludziom kontakt z naturą? Z pewnością ukojenie i relaks, które są naturalnym skutkiem zmniejszenia poziomu stresu. Bo chociaż może on mieć charakter pozytywny i mobilizujący, to jeśli przedłuża się lub występuje stale wyczerpuje siły organizmu i może przerodzić się w tzw. dystres – stres o takim natężeniu, że stanowi on bezpośrednie zagrożenia dla zdrowia, a nawet życia
3.Odkryliśmy, że spędzanie czasu na terenach zielonych lub mieszkanie w otoczeniu przyrody przynosi różnorodne zdrowotne korzyści. Obniża ryzyko przedwczesnej śmierci, cukrzycy typu II, chorób układu krążenia, przedwczesnego porodu i wydłuża sen”
Liczę że pomogłem :))))
