Odpowiedź:
Ćwiczenia rozciągające poprawiają naszą elastyczność i wzmacniają kręgosłup
Wyjaśnienie:
Jak za mało to w internecie jeszcze bę2
pomagają w różych czynnościach np. stanie w miejscu gdy jest kolejka takto nogi cie nie bolą a nawet pomagają w graniu na komputerze! gdy rozciągamy palce to lepiej gramy w csgo
