👤

nazwy ćwiczeń wolnych i sybkich jakie są? plis mam to na jutro​

Odpowiedź :

Odpowiedź:

niewiem ale jak bym wiedziała to bym pomogła

Odpowiedź:

Jeśli chodzi o WF

Wolne: opad tłowia, krążenie głową, skłony, przysiad podkarski(chyba dobrze napisałam), brzuszki, przysiady

Szybkie: Bieg krążenie ramion w prrud tył i barkami, skrętoskłony, pajacyki

Mam nadzieję że oto chodziło