👤
Pracadomowa100go
Rozwiązane

Napisz w kilku zdaniach jak sobie radzisz ze stresem.

Proszę o dużo zdań i chciałbym zacząć od tego „Ja sobie radzę ze stresem.........”

Odpowiedź :

Blakaago

Radzę sobie ze stresem na wiele sposobów:

- Liczę do 10

- Tłumacze sobie ze ta sytuacja nie jest warta stresu

-przytulam się do bliskiej osoby

-staram się o tym nie myśleć

-próbuje się czymś zająć aby moje źle myśli odleciały

mam nadzieję że pomogłam

NinjaArbuzigo

Odpowiedź:

Ja sobie radzę ze stresem w 3 prostych krokach. Na początku robię głęboki wdech i wydech. Kolejno wyobrażam pustynną plażę i morze. A na sam koniec powtarzam nie ma czego się bać. Jeżeli nie umiem go powstrzymać proszę o radę kolegów i koleżanki.

Liczę na NAJ ;)

Go Studier: Inne Pytanie