Odpowiedź:
Daj sobie czas na przemyślenie postanowień. Wsłuchaj się w Słowo Boże.
Wypisz na kartce możliwe wyrzeczenia. Wybierz jedno lub dwa – które naprawdę odczujesz.
Uświadom sobie dlaczego podejmujesz post.
Pokutuj za grzechy swoje i cudze.
Stwórz przestrzeń ciszy.
Módl się regularnie Słowem Bożym.
Skup się na ludziach wokół siebie.
Przeżywaj nabożeństwa wielkopostne głęboko, a nie hurtowo
Nie daj się zmęczyć upadkami na swojej własnej drodze krzyżowej
