👤

1. Wymień przyrządy typowe i nietypowe, przybory i inne sprzęty używane na lekcjach zdalnych wychowania fizycznego.

2. Opisz w kilku zdaniach znaczenie rozgrzewki dla organizmu człowieka.
tak mam zadanie z wf Xd plis pomoc


Odpowiedź :

Odpowiedź:

1. podwójna kartka z gazety, plastikowa butelka, ręcznik. Odtwarzacz CD, nagrania audio, chusta animacyjna, naklejki na butelkach, piłeczka ping-pongowa, pojemniki na papierowe kule i butelki.

2. Rolą rozgrzewki jest przygotowanie organizmu na wzmożony wysiłek fizyczny, a co za tym idzie – zapewnienie bezpieczeństwa. Ten element treningu przyspiesza tętno i krążenie krwi, a także podnosi temperaturę ciała