Odpowiedź :
Odpowiedź:
-oddychanie przez nos
-niepalenie papierosów i unikanie dymu papierosowego
-niezażywanie tabaki
-okrywanie szyi podczas przebywania na mrozie
-szczepienia zapobiegawcze
-prawidłowe (zdrowe) odżywianie
-stosowanie masek podczas pracy w której mamy styczność z pyłami i oparami chemicznymi
2
przeziębienie
grypa
zapalenie płuc
gruźlica.
rak płuc
astma oskrzelowa
katar sienny
przewlekła obturacyjna choroba płuc (POCHP)
Odpowiedź:
1. - Właściwa higiena osobista
- wentylacja pomieszczeń
- unikanie wszelkich kontaktów z osobami kichającymi lub kaszlącymi
- skuteczne i konsekwentne wczesne likwidowanie wszelkich zakażeń narządu oddechowego
- unikanie kontaktu z czynnikami, w stosunku do których nabrano podejrzenia o prawdopodobnej alergizacji organizmu
- niepodejmowanie palenia bądź całkowite jego zaprzestanie
- unikanie przebywania w środowisku zapylonym
- systematyczne uprawianie skutecznej, rehabilitacyjnej gimnastyki oddechowego
- częstrze oddychanie nosem niż buzią
- najważniejszym czynnikiem powodującym wysoką zachorowalność na choroby przewlekłe układu oddechowego jest palenie tytoniu
2. -przeziębienie
-grypa
-zapalenie płuc
-gruźlica
-rak płuca
-astma oskrzelowa
-katar sienny
-przewlekła obturacyjna choroba płuc
-zatorowość płucna
Wyjaśnienie: