👤

1 jak zapobiegać chorobom układu oddechowego przynajmniej 10 przykładów
2 nazwy chorób układu oddechowego​


Odpowiedź :

Odpowiedź:

-oddychanie przez nos

-niepalenie papierosów i unikanie dymu papierosowego

-niezażywanie tabaki

-okrywanie szyi podczas przebywania na mrozie

-szczepienia zapobiegawcze

-prawidłowe (zdrowe) odżywianie

-stosowanie masek podczas pracy w której mamy styczność z pyłami i oparami chemicznymi

2

przeziębienie

grypa

zapalenie płuc

gruźlica.

rak płuc

astma oskrzelowa

katar sienny

przewlekła obturacyjna choroba płuc (POCHP)

Odpowiedź:

1.   - Właściwa higiena osobista

  - wentylacja pomieszczeń

  -  unikanie wszelkich kontaktów z osobami kichającymi lub kaszlącymi

  - skuteczne i konsekwentne wczesne likwidowanie wszelkich zakażeń narządu oddechowego

  - unikanie kontaktu z czynnikami, w stosunku do których nabrano podejrzenia o prawdopodobnej alergizacji organizmu

  - niepodejmowanie palenia bądź całkowite jego zaprzestanie

  -  unikanie przebywania w środowisku zapylonym

  - systematyczne uprawianie skutecznej, rehabilitacyjnej gimnastyki oddechowego

   - częstrze oddychanie nosem niż buzią

   - najważniejszym czynnikiem powodującym wysoką zachorowalność na choroby przewlekłe układu oddechowego jest palenie tytoniu

2.  -przeziębienie

-grypa

-zapalenie płuc

-gruźlica

-rak płuca

-astma oskrzelowa

-katar sienny

-przewlekła obturacyjna choroba płuc

-zatorowość płucna

Wyjaśnienie: