👤

Hartowanie organizmu.
Co to jest i dlaczego jest tak ważne?
Jakie znasz sposoby hartowania organizmu?


Odpowiedź :

Odpowiedź:

Hartowanie organizmu to metoda na przygotowanie organizmu do trudnych sytuacji. Jest ważne dlatego, że możemy się przygotować.

Sposoby hartowania organizmu:

-kąpiel w zimnej wodzie

-chodzenie bez skarpetek

-jedzenie czegoś innego np. jak jesz mięso, to możesz zastą pić to mięso czymś innym.