Natalia3338go Natalia3338go

Technika

Rozwiązane

(wf) rozpisz swoją rozgrzewkę (30-40 minut)

wiem, że to nie technika, ale potrzebuje

Odpowiedź :

Messi2007jgo Messi2007jgo

1. Lekki trucht przez 3 minuty.

2. Ćwiczenia w truchcie (po ok. 0,5-1 minutę na każde)

3. Ćwiczenie w marszu (po 8 powtórzeń na nogę).

4. Ćwiczenia w miejscu (po 8 powtórzeń każde):

5. Ćwiczenia w parterze (po 10 powtórzeń każde)

Answer Link

Go Studier: Inne Pytanie

2. Uprosć Wyrażenia. A)-(x+1)+(2x+4) B) (x+4)+(2x-6) C) -(2y + 3x) + (-4y+2x+1) D) -(x-2xy)-(4x+xy)+(xy-x) E) (x²+2x+1)-(x² - 4x+3)

Podkreś Działanie Które Należy Wtkonać W Pierwszej Kolejność A Następnie Oblicz Sprawdź Czy Wynik Zajduje Się W Ramce

Mam Na Jutro Oddać Jakiś Temat Przemówienia, Trzeba O Czyms Opowiedzieć Lub Zachęcić Przez Kilka Minut Ale Nie Mam Pomysłu O Czym To Mogę Powiedzieć Ma Ktoś Ja

Rozwiąż Przykłady A) B) C) Proszeee Mam Na Jutro

Ktoś Pomoże ??????? Ankieta Dotyczy Jednego Problemu/zagadnienia. Ankietujemy Co Najmniej 20 Osób. Ankieta Zawiera 4 Pytania, Odpowiedzi Są Jednokrotnego Wyboru

Pan Rafal Pracuje W Odleglości 15km Od Domu I Dojeżdża Do Pracy Samochodem, Który Spala 6,5 Litta Palifa Na 100km Litr Benzyny Kosztuje5.60zł. W Maju Bylo 20 Dn

Przedstaw Historie Hioba Omow W Niej Relacje Miedzy Bogiem A Czlowiekiem

Zapisz Postulaty Młodopolan Dotyczące Kultury Sztuki Życia Społecznego.

Połącz W Pary Nazwiska Humanistów Oraz Ich Opisy. Mikołaj Kopernik Michał Anioł Wynalezienie Ruchomej Czcionki Drukarskiej Nawoływanie Do Tolerancji Religijnej

Opisz Film Byli Sobie Wynalazcy Vasco Da Gama

Oblicz Pole I Obwód Trójkąta Prostokątnego, Koła Opisanego Na Tym Trójkącie, Rozwiąż Trójkąt Prostokątny Wiedząc ,że: b=26cm A Kąt Alfa Jest Równy 25 Stopni

Uporządkuj Dany Wielomian Malejąco. Następnie Podaj Stopień Tego Wielomianu Oraz Wypisz Jego Współczynniki. G(x)=9x2+8-7x-9x2+7x